ما هي أفضل طريقة للثقة بالنفس أوقات الامتحان ?

السؤال
ما هي أفضل طريقة للثقة بالنفس أوقات الامتحان ?

الإجابة
من الأساليب الناجحة التي تساعدك على تجنب حالة القلق من الامتحان وزيادة الثقة بالنفس:



•أبعد عن ذهنك أن الامتحان مسألة حياة أو موت ، فالامتحانات ما هي إلا اختبار قدرة الطالب على التحصيل الدراسي لذلك فكل طالب لديه قدرات كافية لاكتساب المعرفة ، وعليه أن ينمي القدرات بالاستعداد الجيد والمذاكرة الجيدة والناجحة لمواجهة أي اختبار كان.
•ذاكر دروسك بإنتظام وفق مهارات دراسية منذ بداية العام الدراسي.
•إن تفهم الأسرة للعملية التربوية ، من طبيعة المذاكرة إلى الامتحانات وكيفية الاستعداد لها وإدراكها الواعي لقدرات الطالب الذاتية وتصوراته عن مستقبله والابتعاد عن أسلوب المراقبة المشددة والحرص الزائد على الطالب من الأساليب الناجحة في تجنب حالة القلق من الامتحان.
•في حالة القلق الشديد لدى الطالب من الامتحان ، فمن الأفضل استشارة المرشد النفسي أو الاجتماعي أو التربوي في المدرسة لإعطاء النصح والإرشاد لتخطي حالة القلق هذه.

مشكور وجعله الله في ميزان حسناتك